冬になると寒いし凍結も怖いし、なかなか自転車乗りにとってはサイクリングにしてもトレーニングにしても厳しい季節ですね。
身体も固まりがちで、急激なトレーニングは故障にもつながります。
とはいえ、まったく運動せずに過ごしてしまうのも考えもの。
充分に身体をほぐして、安全に運動を続けたいですね。
さて12/14のクロチェリスタイベントは、トレーニングとはほど遠いゆるめサイクリングへ出かけてまいりました。
お集まりいただいたのはだいさん、竹さん、ユウトさん、マコさんの4名。
今回は奥多摩方面へ。
それではゆるっとサイクリングスタ~ト。
最初は青梅街道を使いつつも、途中から裏道メインで御岳方面を目指します。
裏道は車も少なく景色もよく、ゆったり走るには最高です。
この日はさらに空気が澄んでいて、景色がとても鮮明に見えましたね~。
山や空の色が、とてもはっきりとしていました。
古里まで行ったところでコンビニ休憩。
日向にいると、思ったより寒くなくて快適でした。
御岳辺りまで帰ってきたところで、時間もあるのでちょっと多摩川に降りてみたり。
ところどころ歩きながらの、まったり探索サイクリング。
だいぶあちこち寄り道したところで、東京を代表する地酒「澤乃井」の小沢酒造がプロデュースするお食事処、いもうとやさんで休憩。
澤乃井関連のお土産売り場も併設しています。
お食事メニューには早い時間なので、それぞれお好みのスイーツ&ドリンクをオーダー。
店内からは御岳渓谷の眺めも良く、川ではカヌー?の大会も開催されていて、川を眺めながらの会話も弾みました。
美味しくいただきました。
あちこち寄り道したので、帰りはまっすぐ帰ってきました。
ご参加ありがとうございました!
まだまだ寒い日が続きますが、コースを選びつつ、ゆるゆると自転車ライフを楽しみましょう~。
身体も固まりがちで、急激なトレーニングは故障にもつながります。
とはいえ、まったく運動せずに過ごしてしまうのも考えもの。
充分に身体をほぐして、安全に運動を続けたいですね。
さて12/14のクロチェリスタイベントは、トレーニングとはほど遠いゆるめサイクリングへ出かけてまいりました。
お集まりいただいたのはだいさん、竹さん、ユウトさん、マコさんの4名。
今回は奥多摩方面へ。
それではゆるっとサイクリングスタ~ト。
最初は青梅街道を使いつつも、途中から裏道メインで御岳方面を目指します。
裏道は車も少なく景色もよく、ゆったり走るには最高です。
この日はさらに空気が澄んでいて、景色がとても鮮明に見えましたね~。
山や空の色が、とてもはっきりとしていました。
古里まで行ったところでコンビニ休憩。
日向にいると、思ったより寒くなくて快適でした。
御岳辺りまで帰ってきたところで、時間もあるのでちょっと多摩川に降りてみたり。
ところどころ歩きながらの、まったり探索サイクリング。
だいぶあちこち寄り道したところで、東京を代表する地酒「澤乃井」の小沢酒造がプロデュースするお食事処、いもうとやさんで休憩。
澤乃井関連のお土産売り場も併設しています。
お食事メニューには早い時間なので、それぞれお好みのスイーツ&ドリンクをオーダー。
店内からは御岳渓谷の眺めも良く、川ではカヌー?の大会も開催されていて、川を眺めながらの会話も弾みました。
美味しくいただきました。
あちこち寄り道したので、帰りはまっすぐ帰ってきました。
ご参加ありがとうございました!
まだまだ寒い日が続きますが、コースを選びつつ、ゆるゆると自転車ライフを楽しみましょう~。
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